रात में काम करना हो सकता है आप की मौत की वजह

अगर आप नाइट शिफ्ट में काम करते हैं तो सावधान हो जाइए क्योंकि नाइट शिफ्ट करने से आपकी सेहत को बड़ा नुकसान पहुंचता है इससे आपको हृदय रोग मधुमेह और स्वास्थ्य तंत्रिका तंत्र जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं आपके देने को भी काफी ज्यादा नुकसान पहुंचता है

Anaesthesia academic journal मैं एक अध्ययन के मुताबिक अगर आप रात में काम करते हैं तो रात में काम करने में डीएनए मरम्मत करने वाला चीन अपनी निश्चित स्पीड से वर्क नहीं कर पाता है और नींद की कमी के कारण यह स्थिति दिन-ब-दिन बिगड़ती जाती है जो लोग रात भर वर्क करते हैं उनके डीएनए छाय करने वाला जीन रात्रि में काम करने बालों से 30 फ़ीसदी कम होता है

इसलिए अगर आप night shift करते हैं तो सावधान हो जाइए आप की मौत का कारण भी बन सकता है ऐसा हम नहीं कह रहे हैं इस पर हुए अध्ययन और रिसर्च कह रहे हैं

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