प्राकृतिक रूप से अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए 20 बेहतरीन उपाय

Beauty Tips in Hindi

हर व्यक्ति की चाहत होती है कि उसका चेहरा चमकीला हो ऐसा इसलिए भी होता है क्योंकि किसी भी आदमी की पहली झलक या पहले इमेज उसका चेहरा बनाता है अगर आपका चेहरा अच्छा तो देखने वाला आपको इज्जत देगा साथ ही खूबसूरती हर किसी के लिए बहुत मायने रखती हो फिर चाहे वह स्त्री हो या पुरुष हर किसी की चाहत अपनी सुंदरता बढ़ाने की होती है इसके लिए वह हर तरीके के एक्सपेरिमेंट करती है और कभी कभी असफल भी होती हैं लेकिन हम आपको ऐसे तरीके बताएंगे जिनके द्वारा आप अपनी सुंदरता में चार चांद लगाने में सक्षम हो जाएंगे और साथ ही आप की ब्यूटी एक Attractive Beauty होगी जो हर किसी को आपकी ओर आकर्षित करेगी चलिए हम आपको कुछ जानकारी देते हैं

तो जानिए स्किन बेजान क्यों होती है

आजकल मार्केट में चेहरे को खूबसूरत बनाने वाले कई प्रोडक्ट है इनमें से दवा फेस पाउडर और क्रीम जैसे कई कॉस्मेटिक ब्यूटी प्रोडक्ट होते हैं लेकिन कृत्रिम product आमतौर पर केमिकल द्वारा मिलाकर बनाए गए होते हैं जब इन प्रोडक्टों का हम इस्तेमाल करते हैं तो हमारी त्वचा पर कई तरीके के साइड इफेक्ट होते हैं इसलिए हम इस आर्टिकल में आपको कुछ ऐसे प्राकृतिक एवं घरेलू उपाय बताएंगे जिससे आपकी त्वचा पूरी तरीके से सुरक्षित होगी आपको बताते हैं बे जान त्वचा के कुछ मुख्य कारण

बेजान त्वचा के कुछ मुख्य कारण

सबसे पहले आपको यह जानना बहुत ही आवश्यक है की कौन-कौन सी वस्तुएं हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा कर उन्हें बेजान और फीका सा कर देती है

  1. तनाव
  2. पूरी नींद ना लेना
  3. ब्यूटी प्रोडक्ट का अधिक इस्तेमाल करना
  4. सूरज की किरण
  5. मौसम में होने वाले बदलाव
  6. ज्यादा दवाई इस्तेमाल करना
  7. ज्यादा गर्म पानी का यूज करना
  8. chemical beauty product

अगर आप अपने चेहरे की खूबसूरती को बरकरार रखना चाहते हैं तो आपको ऊपर बताई गई चीजों से दूर रहना होगा और इनसे खुद को सुरक्षित रहना होगा हालांकि कभी कभी आप इनका यूज कर सकते हैं जब इन्हें इस्तेमाल करने की कोई मजबूरी हो तब आपने इस्तेमाल कर सकते हैं

आइए अब हमको बताते हैं कि घरेलू नुसको से आप अपनी सुंदरता कैसे बढ़ा सकते हैं और एक गजब की चेहरे पर चमक कैसे पा सकते हैं इसके लिए हम आपको कुछ ऐसे ईजी एवं सुरक्षित घरेलू नुस्खे के बारे में आपको विस्तार से जानकारी देंगे जो आपके चेहरे को एक गजब की खूबसूरती देने में काफी मददगार हो सकते हैं आइए आपको बताते हैं कि किन किन प्रोडक्टों का आप यूज कर सकते हैं ध्यान रहे यह प्रोडक्ट पूर्ण रूप से प्राकृतिक होनी चाहिए

  • जैतून का तेल
  • ग्रीन टी
  • एलोविरा
  • उबटन
  • नारियल का तेल
  • टमाटर
  • हल्दी
  • बेकिंग सोडा
  • दूध
  • केसर
  • केला
  • नींबू
  • संतरे के छिलके
  • गेहूं का आटा
  • दही
  • पपीता
  • अंडा
  • स्ट्रॉबेरी
  • अखरोट
  • ग्लिसरीन
  1. जैतून का तेल

  • सामग्री

इसके लिए आपको एक चम्मच जैतून का तेल लेना होगा और एक साफ छोटा सा एक रुमाल या तोलिया ले सकते हैं और आपको गुनगुना पानी भी लेना होगा

  • इस्तेमाल करने की विधि

सबसे पहले आपको जैतून का तेल हथेली पर ले ध्यान रहे कि जैतून की कुछ बूंदें को लेकर अपने चेहरे पर धीरे-धीरे मसाज करें इसके बाद रुमाल को हल्के गर्म या गुनगुने पानी में गीला करे, ध्यान रहे इतना गिला ना करें कि उसे पानी टपकने लगे फिर आप अपना चेहरा उस रुमाल से पूछ ले इसका प्रयोग आप रात में सोने से पहले करें, ध्यान रहे कि आधे घंटे पहले ही इसका प्रयोग किया जाना चाहिए साथी चेहरे को धोना नहीं चाहिए सुबह उठने के बाद आप अपने चेहरे को साफ कर सकते हैं

  • आइए जानते हैं जैतून का तेल कैसे करता है हमारे चेहरे पर काम?

जैतून का तेल बहुत ही महत्वपूर्ण होता है यह हमारी त्वचा को अच्छी तरीके से ग़्लोव करता है इसमें पाया जाने वाला तत्व poly phenol fluoride जो हमारी मरी हुई त्वचा की कोशिकाओं में फिर से नई जान डाल देते हैं और जो हमारे चेहरे पर दाग धब्बे और कालापन दिखाई देता है उसे हटाने में काफी अहम भूमिका निभाते हैं

2. ग्रीन टी

  • सामग्री

इसका यूज करने के लिए आपको एक चम्मच ग्रीन टी या एक ग्रीन टी का बैग या पैकेट और एक कप आप को पानी लेना होगा और आपको दो चम्मच लेनी होगी बोरी चीनी और एक चम्मच दूध की मलाई या क्रीम

  • इस्तेमाल करने की विधि

आप सबसे पहले ग्रीन टी को पानी में को उबाल ले और उसे बाद में छान ले फिर उसे ठंडा होने के लिए रख दें ठंडा होने पर उबली गई ग्रीन टी मेमोरी चीनी और मलाई मिक्स करें इसके बाद आप इस मिक्सचर को अपने चेहरे पर लगाएं फिर आप इसको 20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं रखें 20 मिनट होने के बाद आप इस मिक्सचर को ठंडे पानी से धो लें इस मिश्रण यूज हफ्ते में दो बार किया जा सकता है

आइए जानते हैं कैसे करता है यह हमारे चेहरे पर काम?

ग्रीन टी में में भरपूर मात्रा में Flavonoid पाया जाता है जो हमारी त्वचा में कॉलेजन उत्पादन को मेंटेन रखता है इसके साथ ही हमारी त्वचा की चमक बरकरार रहती है और हम ढलती उम्र में साथ ही जवान नजर आते हैं साथ ही हमारे बॉडी मे Blood सरकुलेशन में काफी अहम भूमिका निभाता है

3. एलोविरा

  • सामग्री

इसके लिए आपको एक चम्मच aloe vera gel लेना होगा और एक चुटकी हल्दी लेनी होगी इसके साथ में आपको एक चम्मच शहद और एक चम्मच दूध का प्रयोग करना होगा

  • इस्तेमाल करने की विधि

आपको एलोवेरा जेल को हल्दी और शहद में मिला कर आपको एक मिक्सर या पेस्ट तैयार करना होगा इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर लगाकर 20 से 25 मिनट के लिए छोड़ दें इसके बाद आप अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धीरे-धीरे धुले इसका उप्योग आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं

  • आइए जानते हैं कैसे करता है यह काम?

एलोवेरा आपकी त्वचा पर कैसे काम करता है त्वचा की समस्याओं को सुलझाने के लिए एलोवेरा बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है यह त्वचा में नमी देकर उसकी सुंदरता को प्राकृतिक रूप से निखारता है और इसे बरकरार रखने में आपकी मदद करता है

4.उबटन

  • सामग्री

उबटन बनाने के लिए एक कप मसूर की दाल या बेसन का यूज कर सकते हैं ध्यान बेसन का एक चौथाई का कच्चा चावल,बादाम, दलिया चुटकी भर हल्दी पानी या गुलाब जल यह सब सामग्री लेकर आपको एक पेस्ट तैयार करना होगा

  • इस्तेमाल करने की विधि

आप चावल बादाम मसूर की दाल को एक साथ या अपनी इच्छा अनुसार अलग-अलग पीसकर आपको पाउडर बनाना होगा इस पाउडर में दलिया और हल्दी मिलाना होगा अंत में इस मिक्सचर को पानी या गुलाब जल में मिलाकर पेस्ट बनाइए और इस पेस्ट को अपने चेहरे और जिस जगह को आप सुंदरता प्रदान करना चाहते हो उस जगह इसे यूज कर सकते हो हां पेस्ट सूखने के बाद आप अपनी त्वचा को गुनगुने पानी के साथ ढोली इस पेस्ट को आप 10 दिन में एक या दो बार लगा सकते हैं

  • आइए जानते हैं यह हमारी त्वचा पर कैसे करता है काम?

हम अपनी त्वचा की सुंदरता को निखारने के लिए उबटन का इस्तेमाल सदियों से करते चले आ रहे हैं इस उबटन में मौजूद चावल हल्दी और दलिया हमारी स्किन की गंदगी को हटाने में काफी मदद करते हैं इसके अलावा इसमें मिक्स की गई हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो हमारी बीमारियों से सुरक्षा करते हैं टर्न को तैयार करने के लिए प्रयोग किया गया बादाम हमारी स्किन की moisture बनाए रखता है

5.नारियल का तेल

  • सामग्री

केवल नारियल का तेल

  • इस्तेमाल करने की विधि

इसके लिए आपको थोड़ा सा नारियल का तेल लेकर पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाना होगा हर रोज रात को सोने से पहले यह तरीका आजमाएं कुछ दिनों में आपकी रंगत और आपके चेहरे में गजब की चमक आ जाएगी

  • जानिए नारियल का तेल कैसे करता है हमारी त्वचा पर काम?

इस तरीके से आप सुखी यानी की रूखी या ड्राई स्किन को अच्छा बना सकते हैं साथ ही यह नुस्खा आप के लिए बहुत फायदेमंद होता है नारियल के तेल में त्वचा के लिए नमी रखने वाले कुछ तत्व मौजूद होते हैं जैसे फेनोलिक योगिक इसके एंटी ऑक्साइड गुड को ज्यादा असरदार बनाता है जिससे होता यह है कि हमारी त्वचा में गजब का निखार आता है और गजब की चमक चेहरे पर नजर आती है

6.टमाटर

  • सामग्री

एक टमाटर दो चम्मच चंदन का पाउडर और एक चुटकी हल्दी लीजिए ध्यान रहे टमाटर के दो टुकड़े कर उन के बीजों को जरूर निकाल देना चाहिए बीज रहित टमाटर टुकड़े आप हल्दी और चंदन के पाउडर में मिलाकर पेस्ट बना लीजिए

  • इस्तेमाल करने की विधि

पेस्ट को पूरी तरह तैयार करने के बाद आप पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर चेहरे को साफ पानी से धोले दें ध्यान रहे आपको यह पेस्ट 2 दिन के अंतराल के बीच में नियमित रूप से लगाना है फिर आप देखिए आपके चेहरे पर क्या रंगत आती है आपको जो भी देखेगा बस आप की खूबसूरती का राज जानने की कोशिश करेगा

  • जाने कैसे हमारी त्वचा पर करता है यह काम?

टमाटर में पाया जाने वाला Vitamin C हमारी चेहरे की चमक बढ़ाने में महत्वपूर्ण होता है इसलिए टमाटर का इस्तेमाल किया जाता है इस में पाया जाने वाला विटामिन सी हमारे चेहरे के लिए बहुत ही लाभदायक होता है

7.हल्दी

  • सामग्री

इसके लिए आपको आधा चम्मच हल्दी चने का बेसन और आवश्यकता अनुसार पानी या गुलाब जल लेना होगा आप दूध का भी यूज कर सकते हैं

  • इस्तेमाल करने की विधि

आपको इसे इस्तेमाल करने के लिए हल्दी का पेस्ट के लिए दूध गुलाब जल या पानी का इस्तेमाल करें फिर इस पेस्ट को आप अपने चेहरे और गले पर लगाकर 15:20 मिनट के बाद जब सुख जाए तब आप पानी से धो ले आप हफ्ते में दो से तीन बार प्रयोग कर सकते हैं

  • जानिए कैसे करता है हमारी त्वचा पर काम?

हल्दी में पाए जाने वाला कर करक्यूमिन नाम का एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है और इसमें एंटीबायोटिक इम्टी इन्फ्लेमेटरी के गुण पाया जाता है जो हानिकारक पदार्थों से बचाते हैं और कोलेजन का उत्पादन करते हैं जिससे हमारी त्वचा की चमक बढ़ती है और चेहरे पर निखार आता है

8.बेकिंग सोडा

  • सामग्री

आपको एक चम्मच बेकिंग सोडा लेना है और एक चम्मच जैतून का तेल लेना है और आधा चम्मच शहद का लेना है और इन सब को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करना है

  • इस्तेमाल करने की विधि

आपको एक कटोरी में बेकिंग सोडा जैतून तेल का पेस्ट लेना है और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाना है 10 से 20 मिनट तक पेस्ट लगाकर आपके चेहरे को खुला छोड़ दे जब पेस्ट सूख जाए तब आप इसे गुनगुने पानी से धो लें आप इस का प्रयोग हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं फिर अगर आप चाहे तो अपनी सुविधा अनुसार प्रतिदिन भी कर सकते हैं

  • जानिए कैसे करता है यह हमारी त्वचा पर काम?

बेकिंग सोडा मैं ऐसे कुछ तत्व होते हैं जो हमारे पीएच संतुलन को ठीक रखते हैं और हमारी त्वचा में गजब का निखार लाते हैं इसलिए इस पेस्ट का आप अपनी सुविधा अनुसार नियमित चाहे तो प्रयोग कर सकते हैं अगर नेम इतना कर पाए तो आप इसे हफ्ते में दो से तीन बार प्रयोग कर सकते हैं

9. दूध

  • सामग्री

इसके लिए आपको दो से चार चम्मच ताजा कच्चा दूध लेना होगा और एक चम्मच शहद लेना होगा इसके साथ में आपको एक चम्मच शुद्ध चने का बेसन लेना होगा इसके बाद आपको इसका पेस्ट बनाना होगा

  • इस्तेमाल करने की विधि

आप दूध शहद और बेसन को मिलाकर पेस्ट बनाने के बाद आप इसे अपने चेहरे पर लगा ले और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाने के बाद कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें हालांकि जब मिश्रण सूख जाए तो आप साफ पानी से अपने चेहरे को धो लें आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं

  • जानिए कैसे करता है यह हमारे चेहरे पर काम?

दूध में पाए जाने वाला प्रोटीन विटामिन और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारी त्वचा को स्वस्थ तंदुरुस्त रखते हैं जिससे हमारे चेहरे की चमक और आकर्षण बना रहता है

10. केसर

  • सामग्री

इसके लिए आपको थोड़ा सा केसर लेना है और दो चम्मच शहद लेनी है और शहद में केसर को भिगो देना है

  • इस्तेमाल करने की विधि

जब केसर शहद में पूरी तरीके से भी जाए तो आप अपने चेहरे और गर्दन में इस शहद और केशर के मिक्सचर को अपनी त्वचा पर लगा ले फिर कम से कम आप 10 मिनट बाद अपने चेहरे को धो लें इस नुस्खे का प्रयोग आप हफ्ते में तीन बार कर सकते हैं

  • जानिए कैसे करता है यह हमारी स्किन पर कम?

काफी लंबे समय से हमारे पूर्वज केसर का यूज़ करते चले आ रहे हैं लेकिन समय के साथ इसका प्रचलन कम हो गया लेकिन इसमें पाए जाने वाले तत्व अभी भी लेकिन समय के साथ इसका प्रचलन कम हो गया लेकिन इसमें पाए जाने वाले तत्व अभी भी वैसे हैं केसर पाए जाने वाले तत्व एंटी ऑक्सीडेंट जो हमारी त्वचा को स्वस्थ रख कर उन्हें हानिकारक सूर्य की किरणों से बचाता है

11.केला

  • सामग्री

इसके लिए आपको एक पका हुआ केला दो चार चम्मच दूध और एक बर्फ का टुकड़ा लेना होगा और दूध और केले को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाना होगा

  • इस्तेमाल करने की विधि

पेस्ट तैयार करने के बाद आप इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 20 मिनट तक छोड़ दें उसके बाद अपने चेहरे को ठंडे और साफ पानी से धो कर चेहरे पर बर्फ रगड़ दे

  • जानिए कैसे करता है यह हमारे चेहरे पर काम?

केले में कई तरीके के तत्व पाए जाते हैं जैसे प्रोटीन विटामिन मिनिरल और पेट व सीएम आयरन जो हमारी त्वचा को सेहतमंद बनाए रखने के लिए काफी महत्वपूर्ण होते हैं इसलिए जब हम इसका यूज करते हैं तब हमारे चेहरे पर एक बेहतरीन तरीके का glow जाता है

12. नींबू

  • सामग्री

आपको तीन से चार चम्मच नींबू का रस लेना है और एक से दो चम्मच चीनी नींबू के रस में चीनी को मिलाकर स्क्रब बनाना है

  • इस्तेमाल करने की विधि

इसका तैयार करने के बाद 5 से 10 मिनट तक आप अपने चेहरे पर इसे धीरे धीरे से मसाज करें इसके बाद 5 मिनट के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लीजिए इसका उपयोग आप हफ्ते में एक या दो बार कर सकते हैं

  • जाने कैसे करता है यह हमारी त्वचा पर काम?

नींबू के अंदर प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो हमारे चेहरे को गंदगी मुक्त बनाते हैं और साफ सुथरा करते हैं हालांकि इसका आप ज्यादा इस्तेमाल ना करें अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो इसका यूज करने से पहले एक बार चिकित्सक का परामर्श जरूर ले लें

13. संतरे के छिलके

  • सामग्री

इसके लिए आपको दो से तीन संतरो के छिलकों को लेना है उन्हें सुखाकर उसका पाउडर बनाना है फिर आप इसे गुलाब जल या पानी मिक्स कर पेस्ट बनाना है

  • इस्तेमाल करने की विधि

आप इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं ध्यान रहे इस पेस्ट को सूखने के बाद ही पानी से धोएं इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं

जानिए यह हमारे त्वचा पर कैसे काम करता है?

संतरे के छिलके में विटामिन सी पाया जाता है जिसका एंटी ऑक्सीडेंट गुड हमारी त्वचा के लिए काफी लाभकारी होता है संतरे के छिलके से बना हुआ पोस्ट प्राकृतिक ब्लीच का भी काम पूरा करता है यह त्वचा को साफ कर उसकी गंदगी को बाहर निकाल कर चेहरे को चमकदार बनाता है

14. गेहूं का आटा

  • सामग्री

इसके लिए आपको एक चम्मच गेहूं का आटा और दो चम्मच आपको तिल का तेल और आधा चम्मच हल्दी का प्रयोग करना होगा इसको तिल के तेल में डालकर आप को गाढ़ा पेस्ट बनाना होगा

  • इस्तेमाल करने की विधि

इस पेस्ट को बनाने के बाद आप चेहरे पर लगाएं 10 से 15 मिनट के बाद आप इस पेस्ट को गुनगुने पानी से धो लें आप इसका प्रयोग हफ्ते में एक बार कर सकते हैं

  • जानिए यह कैसे करता है हमारे चेहरे पर काम?

गेहूं का आटा हमारे चेहरे में स्थित गंदगी को बाहर निकालने में लाभदायक होता है इससे हमारे चेहरे का प्राकृतिक रूप से फेशियल भी हो जाता है और हमारे चेहरे पर चमक आ जाती है

15. दही

  • सामग्री

इसके लिए आपको एक कप दही, एक या दो चम्मच नींबू का रस लेना होगा और इसको कटोरी में लेकर मिक्स करना होगा

  • इस्तेमाल करने की विधि

आप इस मिक्सचर को चेहरे पर लगाने के बाद 15 मिनट बाद आप चेहरा धो सकते हैं

  • जानिए कैसे करता है यह काम हमारे चेहरे पर?

दही में कुछ ऐसे बायो एंटीबायोटिक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा के दाग धब्बों को खत्म कर हमारे चेहरे को चमकदार बनाते हैं इसके अलावा यह तत्व सूर्य की हान कार्यक्रमों से भी हमारे त्वचा की रक्षा करते हैं

16. पपीता

  • सामग्री

आप पके हुए पपीते के दो टुकड़े ले और इन्हें इन्हें अच्छे से कुचलकर नींबू के रस में मिला दे

  • इस्तेमाल करने की विधि

इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर लगा लें और इसे 10:15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें उसके बाद आप इसे साफ पानी से धो लें इसका प्रयोग आप दिन में दो से तीन बार कर सकते हैं

  • जानिए कैसे मदद करता है या हमारी त्वचा पर कैसे काम करता है?

पपीते में सबसे ज्यादा विटामिन ए विटामिन सी प्रोटीन पाया जाता है यह दोनों विटामिंन हमारे लिए बहुत ही लाभदायक होती है यह विटामिंस हमारे त्वचा में जमीन गंदगी को साफ करने एवं हमारी त्वचा को निखार प्रदान करने में अहम भूमिका निभाती हैं

17 अंडा

  • सामग्री

इसके लिए आपको एक अंडे का आधा भाग लेना होगा और आलू का रस भी लेना होगा इसके बाद आप कच्चे अंडे से निकला सफेद तरल आलू के रस में मिक्स कर लीजिए

  • इस्तेमाल करने की विधि

आप कच्चे अंडे वाला मिकचर अपने चेहरे पर लगा ले जब यह मिकचर सूख जाए तो आप अपना चेहरा ठंडे साफ पानी से धो लें

  • जानिए कैसे करता है यह काम?

अंडे में पाया जाने वाला प्रोटीन एवं उसके अलावा कई तत्व ऐसे होते हैं जो हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं तथा हमारी त्वचा की चमक बनाए रखने में काफी असर कारक होते हैं

18. स्ट्रॉबेरी

  • सामग्री

इसके लिए आपको 2 या 1 स्ट्रॉबेरी लेनी होंगी एक चम्मच चॉकलेट या कोकोआ पाउडर और एक चम्मच शहद ले सकते हैं इसके बाद आप इसका गाढ़ा पेस्ट बना लें

  • इस्तेमाल करने की विधि

इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर लगाएं 10 से 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें उसके बाद आप इसे गुनगुने पानी से अच्छी तरीके से धुल ले

  • जानिए कैसे करता है यह हमारे चेहरे पर काम?

स्ट्रॉबेरी में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को नम बनाए रखते हैं और इस की चमक को बरकरार रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं

19. अखरोट

  • सामग्री

इसके लिए आपको चार या पांच अखरोट लेने होंगे और दो चम्मच दलिया लेना होगा और एक चम्मच शहद लेनी होगी एक चम्मच मलाई और चार बूंद जैतून का तेल इन सभी को मिलाकर एक पेस्ट बना लें

  • इस्तेमाल करने की विधि

इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर लगाएं और थोड़ी देर बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी के साथ अच्छी तरीके से धो लें फिर देखिए आपके चेहरे का क्या निखार होता है

  • जानिए हमारी त्वचा पर कैसे काम करता है?

अखरोट में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो त्वचा के रूखे पन को दूर करने तथा चमकदार बनाने में बहुत भूमिका निभाते हैं इस पेस्ट के बजाय आप चाहें तो अखरोट का तेल भी लगा सकते हैं

20. ग्लिसरीन

  • सामग्री

इसके लिए आपको आधा या एक चम्मच ग्लिसरीन लेना होगा चुटकी भर आप हल्दी लीजिए फिर ग्लिसरीन और हल्दी को शहद में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लीजिए

  • इस्तेमाल करने की विधि

आपको इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 10 से 15 मिनट तक रोक नहीं पाए उसके बाद आप इसे गुनगुने पानी से अच्छी तरह कैसे धो लें इसका इस्तेमाल आप दिन में एक बार कर सकते हैं

  • आइए जानते हैं हमारी त्वचा पर कैसे काम करता है

ग्लिसरीन मैं कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को नमी प्रदान कर उसे चमकता और स्वस्थ बनाते हैं जिससे हमारी त्वचा जवा और चमकदार बनी रहती है

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